Prâna, o que é?

O que é o Prana? (prâna em sânscrito):

"É a respiração, o sopro vital.

É a energia cósmica que penetra e conserva o corpo. Manifesta-se nas criaturas sob a forma de sopro. Patañjali trata do Prâna no quarto estádio - o Prânâyâma - do seu yoga.

O hinduísmo distingue cinco diferentes categorias de Prâna:

·      Prâna, essência do sopro, a força vital pura em si mesma

·      Vyâna, que vela pela circulação sanguínea

·      Samâna, que vigia os processos de absorção e de assimilação dos alimentos e mantém o equilíbrio do corpo sendo responsável pelos metabolismos químicos ligados à alimentação

·      Apâna, que assegura a eliminação de todas as matérias usadas; exerce-se sobre a parte inferior do corpo

·      Udâna, actua sobre a parte superior do organismo e facilita o desenvolvimento espiritual criando uma ligação entre a parte física e a parte espiritual do nosso ser.